How A Moody Boost Her Mood

Sebenernya enggak tahu sih ini judul nyambung apa enggak sama isi tulisannya. Aku orangnya moody, sangat moody, tapi biasanya ke-moody-an ini (dibacanya kenapa jadi kayak kemudian wk) enggak berpengaruh besar buat produktivitas aku sih.

Jadi aku masih bisa kerja dengan baik saat mood-ku terjun bebas atau melonjak terlalu tinggi sekalipun. Asal yaa jangan sering-sering diajak ngobrol, apalagi kalau enggak penting. Kasihan nanti yang ngajak ngobrol kena bentak wkwkwk.

Temenku pernah julukin aku si "PMS everyday" alias tiap hari bad mood, katanya perlu ditempelin di jidat aku kalau aku lagi bad mood "Jangan deket-deket, lagi bete!" wkwkwk. Padahal enggak setiap hari juga jiirr, lebay banget 😂

Tapi yaa walaupun enggak begitu berpengaruh ke kerjaan, ternyata bad mood itu berpengaruh ke kehidupan sosial. Jadi yaa aku sadar diri juga perlu hal-hal pengalih perhatian buat bikin mood jadi lebih adem dan enakan.

Jadi, aku kalau lagi perlu naikin mood biasanya melakukan hal-hal ini.

Dibawa tidur

Udah di-spoiler lewat gambar paling atas wkwk. Ini enggak selalu bisa langsung dipraktekkan sih, soanya kalau moodnya jelek pas lagi di kantor ya enggak mungkin kan bisa langsung ijin mau tidur wkwkwk.

Tidur tuh selalu jadi salah satu obat yang baik buat keadaan apa aja. Kayak orang lagi sakit, pasti disuruhnya tidur. Sama aja sih, kalau mood lagi enggak kunjung adem, mending dibawa tidur aja. Biasanya bangun-bangun jadi agak segar dan mood membaik.

Asal enggak pas lagi enak-enak tidur siang terus ada orang ngegas motor kenceng banget yaa, ini yang ada bangun-bangun makin cranky wkwkwk.

Iced Coffee

A glass of iced coffee is never wrong. Beneran deh, aku kalau cranky, minum es kopi bisa langsung adem gitu kepala.

Pernah ada kejadian aku janjian sama temen di suatu mall. Agak jauh dari kost, dan aku ke sana naik ojek online. Udahlah panas, jalanan macet, si bapak ojeknya pakai nyasar, udah gitu dia yang marah-marah pula ke aku karena aku enggak hapal jalan. Buset, langsung aku omelin balik lah, suruh lihat google maps atau maps dari aplikasinya dia kan pasti ada kali. Malah nyalahin penumpang yang memang enggak hapal jalan zzzz.

Sampai-sampai di mall, temenku langsung nyadar aku bete karena mukaku enggak ada senyum-senyumnya wkwkwk. Terus disuruh jajan minuman dingin, dan akhirnya aku pesan es kopi susu. Memang bener sih, kepala kayak langsung adem gitu dan pelan-pelan moodnya membaik. Mungkin efek dari gula juga kali yaa wkwwkwk

Baca komik yang menghibur

Harus yang beneran menghibur, bukan malah bikin stres yaa kayak beberapa komik yang aku ikutin wkwk. Aku punya beberapa judul favorit sih, kayak Yotsuba, Penulis Shojo Nozaki, Hai Miiko, dan Barakamon. Mungkin setelah ini bakal ketambahan Gokushufudo.

Komik-komik ini ceritanya ringan-ringan dan adaaa aja hal yang bisa bikin senyum. Kayak misalnya interaksi Yotsuba dengan ayahnya, keenggak-pekaan Nozaki padahal Chiyo udah kayak apaan jungkir balik di depan dia, atau kebandelan Naru di Barakamon, dan tentu saja kegemasan Miiko dan Tappei 💖

Judul-judul komik ini jadi bagian dari koleksiku. Aku merasa perlu buat ngoleksi soalnya pasti sering banget butuh mereka. Kayak kadang lagi anjlok banget mood, terus comot salah satu komik Yotsuba dari rak, random aja buka halamannya, lihat muka Yotsuba aja udah bikin hati menghangat dan perlahan-lahan bisa naikin mood.

ini pas Yotsuba habis mimpi permennya dihabisin sama ayahnya, terus bangun-bangun dia marah ke ayahnya yang cuma bisa bingung wkwkwk | image source from here

🍀

Apa lagi yah? Kayaknya udah sih, itu aja. Dari ketiga hal itu yang paling sering aku lakuin yaa dibawa tidur sih. Kalau misalnya bete pas di luar pun, sampai rumah langsung mandi, bebersih, terus bawa tidur biar lupa sama yang bikin mood jadi jelek.

Yang paling jarang dilakukan tentu minum es kopi karena butuh effort ngeluarin duit, scrolling gofood dan pesan, belum nungguinnya kalau lama. Keburu makin bete wkwkwk.

Setiap orang pasti punya cara sendiri-sendiri buat naikin mood, mungkin sesuai dengan hobi atau kesukaan masing-masing kali yaa? Jadi, gimana cara kalian naikin mood kalau jadi anjlok?

eya.